fbpx
Društvo Sport Sport+ Zdravlje

Danas javni trening na Kraljevom trgu

Karavan zdravlja danas stiže na Zlatibor. Ovog puta javni trening će biti održan u 18 časova na Kraljevom trgu. Trening je prilagođen i pogodan za sve uzraste, kao i za osobe koje prvi put vežbaju. Fizička aktivnost se odnosi na sve pokrete tela koje izvode naši mišići i tokom kojih se troši energija veća nego kad mirujemo. Čoveku je za zdravlje potreban minimum fizičke aktivnosti od 150 minuta nedeljno (60 minuta dnevno kod dece); šetnja, penjanje uz stepenice, okopavanje bašte, trčanje ili plivanje su primeri fizičkih aktivnosti.

Javni trening organizije Aktivnija Srbija u saradnji sa TO Zlatibor.

Dodajte komentar

Click here to post a comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Kalendar

July 2022
M T W T F S S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031